Уход за кожей лица после достижения 50-летнего возраста — это целая anti-age (антивозрастная) программа с омолаживающим эффектом. Она включает в себя ежегодное посещение салонов красоты и регулярное очищение кожи в домашних условиях. Часто используется фирменная косметика и народные методы. Несмотря на неизбежное старение, происходящее с 50-летними женщинами, многие из них выглядят потрясающе. Правда, есть и те, кто опускает руки и не следит за собой. Они считают, что все хорошее в жизни осталось в прошлом.
Но все-таки в век медицинских открытий и постоянных новинок индустрии красоты большинство женщин принимают себя такими, какие они есть, дышат легко, радуются внукам и финансовой независимости. Но именно эти женщины начинают больше заботиться о своем здоровье, правильно питаться, поддерживать свою фигуру и быть активными. А самое главное — они знают об огромном значении ухода за кожей.
Какие изменения происходят в коже в возрасте 50+?
Первую скрипку для общего состояния кожи играет эстроген, который, к сожалению, в этом возрасте резко снижается и перестает вырабатываться организмом. Это является следствием менопаузы. Именно благодаря эстрогену клетки вырабатывают эластин и коллагеновые волокна. Но эстроген исчезает, и вскоре после климакса отражение женщины в зеркале меняется, а именно:
- кожа становится очень тонкой;
- ее защитные функции сильно снижаются;
- кожа становится слишком сухой;
- подкожный жир практически исчезает;
- образуются глубокие морщины;
- кожа теряет свою эластичность;
- щеки становятся обвисшими, появляется двойной подбородок, веки опускаются;
- количество гиалуроновой кислоты в клетках значительно уменьшается;
- метаболизм замедляется;
- к клеткам поступает меньше кислорода, а кожа приобретает желтоватый оттенок;
- появляются возрастные пятна, так как нарушается синтез меланина в клетках.
Заметив все эти признаки старения, женщины испытывают удивление и пытаются замаскировать их при помощи соответствующих косметических средств. На самом деле вполне реально смягчить и отсрочить некоторые из этих процессов. Это можно сделать с помощью правильного ухода за лицом, который возможен и в домашних условиях. В связи с тем, что после 50 лет обмен веществ замедляется, начинается накопление жидкости в организме, и во многих местах, в том числе и на лице, появляются отеки. Чтобы уменьшить этот процесс, рекомендуется сократить количество соли в рационе.
Почему стоит обратиться к профессионалам по уходу за кожей?
Потому что там наиболее точно определят, в чем нуждается ваша кожа, и решат проблему как можно быстрее. Потому что они способны предложить индивидуальную программу, включающую процедуры по уходу за кожей с главной целью — омоложение лица. Следует помнить, что никакие чудодейственные кремы и ингредиенты, которые будут опробованы вами в домашних условиях, не дадут такого потрясающего антивозрастного эффекта. Морщины разгладятся, цвет лица улучшится и станет свежим, эпидермис станет более эластичным, появится увлажнение.
Антивозрастные процедуры в салоне красоты
Вот на какие процедуры можно ориентироваться в салонах красоты:
- Биоревитализация — процедура введения препаратов гиалуроновой кислоты под кожу, в результате чего она увлажняется, а самые глубокие морщины разглаживаются.
- Мезотерапия — введение в дермальный слой «коктейля» из аминокислот, витаминов и минералов, после чего корректируется овал лица, уменьшаются морщины, восстанавливается ровный цвет лица, прекращается шелушение кожи, уменьшается пигментация.
- Микротоковая терапия — воздействие с помощью аппарата, вызывающего сокращения лицевых мышц и синтезирующего в клетках коллаген и эластин. Процедура устраняет мешки под глазами, снимает воспаление, подтягивает овал. Так же делает кожу упругой, улучшает работу сальных желез.
- Фотоомоложение — это воздействие импульсной лампы, которая активизирует обменные процессы, стимулирует деятельность клеток, убирает пигментные очаги и красные пятна от лопнувших капилляров, облегчает лечение купероза.
- Химический пилинг — обязательный элемент программы по уходу за кожей после 50. Это связано с тем, что утолщенный в этом возрасте слой эпидермиса трудно удаляется и не позволяет расти новым клеткам.
Подробнее о химическом пилинге
Химический пилинг может быть самым разнообразным, но в возрасте 50+ его следует подбирать тщательно, в соответствии с потребностями кожи. Если выбрать пилинг с виноградом, то он отбелит пигментацию, активизирует обмен веществ и синтез коллагена и эластина, удалит мертвые клетки, увлажнит рельеф, улучшит цвет лица и сыграет роль лифтинга.
С пигментацией также можно справиться с помощью миндального пилинга, являющегося к тому же одним из самых дешевых вариантов по уходу за кожей после 50 лет.
Ретиноловый пилинг является отличным профилактическим средством против старения, поскольку разглаживает морщины, борется с фотостарением и устраняет гиперпигментацию.
Для очищения поверхностного эпидермиса используется ТСА пилинг. Он ускоряет появление новых клеток, улучшает способность кожи выступать в качестве барьера и защищаться от вредных веществ. Усиливает обменные процессы и стимулирует синтез коллагена.
В дополнение ко всем этим процедурам салоны красоты предлагают всевозможные маски и эксфолианты. Их можно подобрать индивидуально. Антивозрастные процедуры в салоне проводятся 2 раза в год. А в остальное время нужно заботиться о своей красоте самостоятельно.
Как ухаживать за кожей после 50+ в домашних условиях?
Самое главное — этот уход должен быть регулярным. Нельзя нанести маску сегодня, а через два месяца вспомнить о чем-то подобном. Средства для домашних процедур должны быть очень тщательно подобраны. Невозможно справиться с глубокими морщинами с помощью дешевой (некачественной) косметики. Лучше всего искать средства в аптеке — так можно быть уверенным в их качестве. Вот примерная программа, которой можно придерживаться в домашних условиях или хотя бы взять за основу:
- Очищение лица утром и вечером. Необходимо умыться теплой водой и нанести средство из anti-age серии. Лучше найти гель-крем с пептидами. Косметика, оставленная на лице на ночь, провоцирует появление новых морщин. В дополнение к этим неприятностям возникнут воспаления и аллергические реакции.
- После очищения лица необходимо нанести омолаживающий крем, причем он должен быть как ночным, так и дневным.
- Раз в неделю нужно использовать маски с омолаживающим эффектом — гиалуроновые или регенерирующие. Полезно делать домашние маски — с медом, фруктами, овсяными отрубями и др.
- Перед маской нужно очищать лицо с помощью эксфолианта или домашнего скраба из кофе, сахара, овсяных отрубей.
- Огромное влияние на состояние кожи оказывает правильное питание. Следует избегать нездоровой пищи, алкоголя и газированных напитков.
- Перед выходом на улицу нужно наносить защитный крем с SPF-фактором. Такой фактор должен содержать и тональный крем.
Дополнительные хитрости для омоложения
В жизни 50-летней женщины появляется много свободного времени, поэтому задача состоит в том, чтобы правильно его использовать. Прежде всего — 8 часов полноценного сна. Если мучает бессонница, то нужно обратиться к врачу и решить эту проблему. Иначе она проявится на коже в виде темных кругов и мешков под глазами. Рекомендуется заняться умеренным спортом, который обеспечит кожу большим количеством кислорода и снизит уровень стресса в целом. Стресс — одна из причин гиперпигментации. Правильный режим питания и употребление не менее полутора литров воды в день помогут справиться с обезвоженной кожей.
Такой ежедневный уход за кожей лица после 50 лет обязательно замедлит старение, каким бы неизбежным оно ни было. Не стоит пренебрегать советами профессионалов из салонов красоты и дерматологических клиник, благодаря им можно действительно добиться хороших результатов. Омолаживающий эффект любой произвольной косметики будет сильнее, если уход за лицом и всем организмом в 50 лет будет комплексным. Это относится как к магазинным, так и к домашним средствам.
ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:
